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Ateliers de méditation

Méditation

Indissociable de la pratique du Yoga :
Prendre conscience du moment présent,
Prendre le temps de
l’écoute intérieure.

DÈS SEPTEMBRE.

Rencontre mensuelle :
un vendredi par mois,
de 18h30 à 20h30.

Tarifs 2019 - 2020 :
15,00 € la séance. (Groupe)

Contact :
Corinne : 06 10 98 63 26.

 Méditation

Yoga du Matin

Yoga du Matin

C'est un Yoga Tonique :
Cependant, il reste doux et s'adresse à tout le monde !



DÈS SEPTEMBRE.

Le matin, pratiquons quelques postures de Yoga pour nous donner une formidable énergie tout au long de la journée !

 Yoga du Matin

Pilates

Pilates

Corriger les mauvaises postures du corps et du dos.
Développer la tonicité et la coordination;
Retrouver un ventre plat ...

TOUTE L' ANNÉE.

PILATES RENTRÉE 2020 :
Mercredi de 10h40 à 11h40.
Jeudi de 18h30 à 19h30.

Sainte-Pazanne,
Salles Léauté & Tournemine
(près de la Mairie).

 Pilates

Cours Individuels

Cours Individuels

À domicile mais aussi au bureau :
pratiquez entre amis, collègues ou seuls !
Séances personnalisées et à votre rythme.

SUR RENDEZ-VOUS.

Les méthodes d’entrainement utilisées sont :
Le Pilates, le Yoga et la Relaxation pour mieux répondre au besoin précis de chacun, et ainsi atteindre les bienfaits recherchés !

 Cours Individuels
 

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Horaires :

Du Lundi au Samedi et jours fériés :
9h à 20h.
Le cabinet est fermé le dimanche.


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Méditation & Psychothérapie.

Coordonnées :

Plaisir du Mouvement
Yoga, Pilates, Méditation

17, rue du Loquais
44680 Ste Pazanne

(33) 06 10 98 63 26